Note Do
Chakra Racine
La note Do qui se nomme Chakra racine, appelé Muladhara. Au niveau du périnée, il favorise l'ancrage dans le moment présent. Il peut être ressenti à la base de la colonne vertébrale et possède une correspondance avec un point situé entre les deux pieds, dans le creux de la voûte plantaire. Il s’ouvre vers le bas et est relié à l'élément terre.
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